现在社会生活水平提高了，人们的生活好了，肥胖人群增多了，于是大街小巷就出现了很多关于减肥的会所、机构等等。但是为什么还是那么的肥胖人群，这些机构没有用吗?这些人不听话吗?还是这些肥胖的人群减不了呢。

其实做任何事情都要一分为二去看待，先要认清现实，然后再想办法去解决。胖肯定是有原因的，比如说大部门肥胖人群都有一个特点，就是管不住嘴，做好这一点也就好做了。道理我们都懂，为什么就是做不到呢?还是没有下定决心。

再说说恩施富硒茶减肥效果：喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。

再者恩施富硒茶茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有..和抑制肥胖的功效。

所以综上所述，想减肥的话，恩施富硒茶还是可以减肥的。但是.主要的是要下定决心，然后给自己制定一个减肥计划，坚持写减肥日志，做一切有助于减肥的行动。适当的控制自己的饮食起居，适当的多增加锻炼，减肥肯定是可以成功的，请亲们记得天下无难事，只怕有心人，这不是空话。现在的人空前的浮躁，很多事坚持不下去，但是想想年轻的人为了拥有一个好的身材，控制一下饮食吧。上了年纪的人，控制一下饮食，多加锻炼，身体健康了，岂不是比吃什么补品效果更好。.后祝愿您心想事成，减肥成功!